Traumasensitives Yoga (TSY)
Yoga für Menschen mit traumatischen Erlebnissen. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie behutsam wieder in Kontakt mit Ihrem Körper und Ihrem Atem kommen können.
Was ist traumasensitives Yoga?
Kennen Sie Momente, in welchen Sie sich von Ihren Emotionen oder Körperempfindungen überschwemmt oder abgeschnitten fühlen?
Haben Sie das Gefühl, permanent wachsam sein müssen?
Traumasensitives Yoga (TSY) kann Sie dabei unterstützen,
- Spannungen abzubauen und
- Entspannungsmomente im Hier und Jetzt wieder wahrzunehmen,
- Kontrolle über Ihren eigenen Körper zurückzugewinnen und
- Ihren Körper als sicheren und verlässlichen Ort zu spüren,
- Verhaltens-, Haltungs- und Bewegungsmuster zu verändern.
TSY ist eine therapeutische Methode, die Körper- und Atemübungen aus dem Yoga nutzt, um das Nervensystem zu regulieren und den Körper im eigenen Tempo wieder positiv wahrzunehmen. TSY eignet sich insbesondere als begleitende Methode zur Traumatherapie, die selbstverständlich auch bei einer weiteren Therapeutin / einem weiteren Therapeuten stattfinden kann.
Sollten Sie Interesse an Einzelstunden oder an der Teilnahme des nächsten Gruppenkurses oder Fragen haben, kontaktieren Sie mich gerne.
Petra Veit
Seit 2013 bin ich staatlich geprüft Heilpraktikerin. Meine Kenntnisse habe ich im Bereich Traumatherapie (HPG), Bachblütenverfahren, Homöopathie, Schüßler-Salze und Dorn-Methode/Breuss-Massage vertieft.
Stetiges Erweitern meines Wissens liegt mir am Herzen, damit ich Sie umfassend, kompetent und auf dem neuesten Stand der Erkenntnisse beraten und betreuen kann.
In der Heilpraktikerschule arche medica bin ich darüber hinaus als Dozentin tätig.
Traumasensitives Yoga
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Petra Veit
Heilpraktikerin & Yogalehrerin
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